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できるナビホーム> 子どもの運動会、直前でも効果のあるウォーミングアップのコツは?

テーマ:子どもの運動会、直前でも効果のあるウォーミングアップのコツは?

公開日:2012.09.14 できるナビゲーター:金柿 秀幸

子どもの運動会、直前でも効果のあるウォーミングアップのコツは?
「パパー、頑張って~!」そんな声援を送られちゃぁ、いいとこ見せないわけにいかない!リレーに綱引き、大玉転がし、ついつい本気を出しちゃって、気がついたら筋肉痛に肉離れでトホホホホ…いきなり本気はいけません。
子どもの運動会の直前でも簡単で効果のあるウォーミングアップの方法、ありますか?
みなさんの「できるレシピ」を募集中です!

対象: パパ・ママ

カテゴリー: 生活

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