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できるナビホーム> 家の中で運動能力をつけることができるようになるコツは?

テーマ:家の中で運動能力をつけることができるようになるコツは?

公開日:2011.10.11 できるナビゲーター:金柿 秀幸

家の中で運動能力をつけることができるようになるコツは?
気になる子どもの体力低下。思い切り運動をさせてあげたくても近くに遊び場が無かったり子どもだけでの外遊びは心配があったりと、現代の環境だと難しいことも多いですよね。だったら家の中でトレーニングできないでしょうか?
家の中で運動能力をあげるための方法、教えてください。
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カテゴリー: スポーツ

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