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できるナビホーム> お菓子ばかり欲しがる習慣を直すコツは?> 常備菓子を変えてみる!

お菓子ばかり欲しがる習慣を直すコツは?のレシピ

常備菓子を変えてみる!

投稿者:
らずもねさん(ママ・30代 東京都練馬区 男の子6歳 男の子4歳)
公開日:
2013.11.14
常備菓子を変えてみる!
お菓子のおいしさを知ってしまったんですね。
大人だってお菓子はおいしいなぁと思うから
子供はなおさらですよね。
我が家ではいっても聞かない次男用にこんなおやつにしています。
できた年齢 4歳 0ヶ月
できるまでの期間 1年

ステップ1

子供は悪くないのですよね。
大人がおいしいお菓子をあげたから大好きになってしまったんですもの。
お菓子お菓子!という時に
するめとか茎わかめとかお菓子っぽいけど
体によさそうなものにだんだんとシフトしていきます。

ステップ2

はじめは茎わかめでした。
少しお酢がきいていてとてもさっぱり。
歯ごたえもあり息子もなかなか食べていいましたが
やっぱりジャンクなお菓子にはかなわないようで
アメ、ガム、チョコ、スナックに戻っていこうとします。

ステップ3

でも心を鬼にして
常備菓子にジャンク菓子を置かないようにしました。
常備菓子とは我が家では家に常にいておくお菓子のこと。
子供なのでお友達のお宅に行けば
お菓子が出てくるのは仕方ないとあきらめていますが
家にいるとき、外出中にママにねだるお菓子に関しては
ジャンク菓子を卒業しようと思いました。

ステップ4

そしてたどり着いたのが
するめです。
これば優秀でお子さんがすきにさえなれば
時間は持つし、かたいから歯は鍛えられるし、
一石二鳥の食べ物です!
おでかけの時も細く切ってジップロックに入れていきます。
少し臭いので気にはなりますが、
お菓子ほどぽろぽろしないし優秀です。


できるコツ・ポイント

今ではとても大好きになりました。何かを欲しがった時にあげるお菓子を少し変えてみるだけで
子供の習慣もだんだんかわってきます。
お子さんの好みを見つけてあげるといいですね。
ミニトマトやパンの耳(パン屋さんでもらったもの)を食べている時期もありました。

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