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できるナビホーム> クロールができるようになるコツは?> まずは、力を抜いて浮くことから!!

クロールができるようになるコツは?のレシピ

まずは、力を抜いて浮くことから!!

投稿者:
hademamaさん(ママ・30代 山口県山口市 男3歳 男1歳)
公開日:
2011.09.02
まずは、力を抜いて浮くことから!!
いきなり泳ぐのは無理なので、まずは水慣れ、浮く、浮いた姿勢でバタ足(モーターボート)、片手クロール、片手クロールで呼吸、そしてクロールと言う感じです。

DVDでも学べるし、インターネットでも調べられるので、お子様と一緒に勉強するのもいろいろ共感できていいと思います。
できた年齢 5歳 0ヶ月
できるまでの期間 1週
必要なもの
道 具 水着、帽子、ゴーグル
場 所 プール
パパ、ママなど大人、子供
その他 バスタオル

ステップ1

水慣れ⇒浮かぶ⇒モーターボート⇒片手クロール⇒片手クロールからの呼吸練習⇒クロール

できるコツ・ポイント

水は楽しい!!ということが1番大事だと思います。

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「クロールができるようになるコツは?」のおすすめレシピ

  • いきなり泳ぐな!段階的トレーニングでクロール習得

    レシピ:いきなり泳ぐな!段階的トレーニングでクロール習得 

    いきなりクロールで泳ごうとしても泳げなくて当然。 本来はスイミングスクールや教材DVDがオススメですが、このレシピではクロールを泳げるようになるために必要な要素を、段階的に身に付ける方法をご紹介します。 競泳選手も基礎練習で取り組む内容なので、取組んでみてください。

    公開日:2011.08.25  By パパカメラさん (パパ・30代 神奈川県横浜市 女の子5歳 男の子2歳)

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