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できるナビホーム> 子どもの悪い姿勢を直すコツは?> 多方向から観察する

子どもの悪い姿勢を直すコツは?のレシピ

多方向から観察する

投稿者:
らずもねさん(ママ・30代 東京都練馬区 男の子6歳 男の子4歳)
公開日:
2014.02.18
多方向から観察する
何故姿勢が悪いのかということを早めによく観察することをおすすめします。
視力ではないか?筋力低下ではないか?
椅子のせいではないだろうかと・・・・
できた年齢 ママ
できるまでの期間 1ヵ月

ステップ1

お子さんが机に向かう姿勢が悪いと気にしているお友達のママがいました。
結局その子は視力が悪くなっていたようです。
思うように見えないので背中を丸めていたのです。

ステップ2

もしかしたら筋力が弱いのかもしれません。
良い姿勢とは、腹筋と背筋に加え肩甲骨の周りの筋肉も関係があるようです。

ステップ3

もしそうであれば「姿勢がわるー―い」と小言を言うよりも、一緒に散歩をしたり毎朝ラジオ体操をした方がいいかもしれません。

ステップ4

よく言われるように机と椅子のバランスを確認することや本当にあっている椅子なのかを見直すといいかもしれせん。
家具屋さんに行くと机よりも、最近では勉強椅子の質と種類が上がっているように感じます。

できるコツ・ポイント

姿勢は小さいうちから気を付けていてあげたいですね。
大きくなってしまうとなかなか治り辛くなります。
そして机に向かってないときの姿勢はどうでしょうか?
ゲームをしているとき、テレビを見ているときもいい姿勢でできていなければ机に向かったときだけ良い姿勢をキープできるわけありません。
観察してみるといいですよ。

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    レシピ:良い姿勢の時にしっかり褒める!!

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    いいね!4件 できた!レポート0件

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    いいね!0件 できた!レポート0件

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