できるナビホーム> 子どもの悪い姿勢を直すコツは？> 良い姿勢の時にしっかり褒める！！

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ウチの息子も本が大好きで、その時の姿勢が原因で視力低下。
それからは、親子で色々取り組みました。
その時の事を書きますね。

できた年齢	小学2年生
できるまでの期間	１日

必要なもの

人	ママ・本人

ステップ1

まずは、姿勢が悪いとなぜいけないのか、親子で話し合ってみましょう。

視力の低下は本当に嫌ですよね。
ウチの子も、視力低下の不便さを実感したので、これ以上目が悪くならない方法を一緒に考えました。
姿勢と視力は密接に関係していると思います。

子供もなぜ毎日同じ事を言われるのか！？その理由が分かって納得しないと絶対になおらないと思います。

ステップ2

ウチの子の場合、本が大好きでリビングやソファー、様々な所で沢山の本を読んでいました。

今考えると、この時の姿勢が視力低下を引き起こしたを思います。本に顔を近づけたり、首を下にする姿勢です。

子供は、数か月という短い期間で【１，５】の視力が【０，２】【０，３】ぐらいにもなります。
年に１度しかない学校の検診では既に手遅れの場合がほとんどだとか。

ステップ3

我が家では、本を読むときは必ず自分の机でデスクライトを
点けて、譜面立てを使って読むようにしました。

また、３０分程集中したら遠くの外を眺めて目を休める。

そんな事を気をつけたら、視力低下もなく姿勢も良くなりました。ちょっとの心がけで随分と変わるんですよね。

ステップ4

あと、机と椅子の高さがあっていないから姿勢が悪いことも
あります。日々成長する子供に注意が必要です。

また、こちらの本は、子供の【座る】ことについて様々な事が書かれているので、お勧めです。

ステップ5

悪い姿勢を注意するのではなく、良い姿勢の時にしっかりと大げさに褒めてあげて下さい。

褒められた方が子供も自分も気持ちがいいものです。

勉強の時だけでなく、食事の姿勢もそうです。
【褒める】に重点を置いてみると、効果抜群ですよ。

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