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できるナビホーム> 二人目以降のつわりの時期を乗り切るコツは?> 家事はさぼってよい。第一優先はお腹の子。

二人目以降のつわりの時期を乗り切るコツは?のレシピ

家事はさぼってよい。第一優先はお腹の子。

投稿者:
うつぼっちさん(ママ・40代 東京都葛飾区 女の子10歳 男の子6歳 男の子3歳)
公開日:
2013.04.01
家事はさぼってよい。第一優先はお腹の子。
三人子どもがいます。
一人目より二人目、三人目のほうが
つわりはつらかったです。

きついですよね~、本当に。

私の経験談をお伝えします。
できた年齢 3歳 3ヶ月
できるまでの期間 3年

ステップ1

★無理しないで体がきつければ横になる。

気持ち悪かったら、体を何よりも休めることを第一に。
今はお腹の子どもを守ること、育てることが一番の仕事です。

だるくて横になっているのもお腹の子どもが成長するために必要なことだと考えましょう。

ステップ2

★上の子を少しの時間でもだれかに預かってもらう。

私の場合は、夫の実家が近かったので、しょっちゅう実家に用がなくても行きました。
孫なので可愛がって遊んでくれます。
私はその間実家の居間に横になっていました。食事もついでにいただいたり、タッパーで持ち帰ったりしました。

実家が遠い場合、ご主人、友人、一時保育など、ほんの少しの時間でもよいので預かってもらえるといいですね。離れるときは泣いても、いずれ弟妹ができる準備と考えてください。

ステップ3

★家事はさぼってよい

家が少々汚れようとも、お腹の子も上の子も生命に支障はありません。

私は匂いがダメで吐いていました。料理どころか、スーパーの食品のにおいもだめ。
コンビニで猛スピードで買い物をする、惣菜を買っていました。上の子のご飯もコンビニでおにぎりということも。野菜のお惣菜も今は多いですから、多少お金がかかってもつわりの時期は仕方ありません。

ご家族にもそれはわかってもらいましょう。
わかってもらえなければ、その人が作ればよいのです。

ステップ4

★気持ちを外に向ける。

安静を言い渡されていないのであれば、軽く散歩に出たり気分を外に持っていくと多少ごまかせることもあります。そんなに甘くはないですけど。

でも家でずっと上の子とじーっとしているよりは精神的にいいです。
人前だとほどほどに緊張するせいか、ムカムカがおさまることもありました。

できるコツ・ポイント

もう、とにかく、こらえて頑張ってとしか言いようがありません。
二人目、三人目と、生んだらつわりは忘れます。

上の子が下の子の面倒を見たり、お兄ちゃん、お姉ちゃんになっていくのを見るのはこれまた格別の幸せですよ!その日を想像してファイト!


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    いいね!1件 できた!レポート0件

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