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できるナビホーム> 大きなボールで遊べるようになるコツは?> 大きなボールに慣れよう!

プロのコツ

大きなボールで遊べるようになるコツは?のレシピ

大きなボールに慣れよう!

投稿者:
スポーツデータバンクさん
公開日:
2013.03.07
大きなボールに慣れよう!
ボールに慣れるため、まず柔らかいボールで色々な動きを覚えていきます。
楽しく行うことで、運動に興味を持ち自ら進んで運動するようになります。
できた年齢 3歳 0ヶ月
できるまでの期間 1日
必要なもの
道 具 ソフトバレーボール
場 所 公園、学校など
大人

ステップ1

■転がしてみよう

体のどこを使っても大丈夫です。
自由に転がしてみましょう。

ボールに慣れるのが目的です。
真っすぐ転がらなくても、キャッチできなくても気にする必要はありません。

ステップ2

■叩いてみよう

お父さん・お母さんが持っているボールを上から叩いてみましょう。
手は“グー”“パー”どちらでもOKです。
上からたたかせて、ボールをバウンドさせてみましょう。

上手にできるようになったら叩いた後にバウンドしたボールを自分でキャッチしてみましょう。

ステップ3

■飛んできたボールを止めてみよう

お父さん・お母さんが投げたり蹴ったりしたボールを体を使って止めてみましょう。
手・足など体のどこを使ってもOKです。

体でしっかり止められるようになったら、点数をつけてゲーム形式でやると更に楽しくできます。

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スポーツデータバンク
プロフィール
子ども向けスポーツ事業を全国展開しております。
野球、サッカー、ゴルフなどのスクールやイベントを通して、幼児から中学生まで1万人以上の子ども達を指導してきました。
スポーツ活動の中で「小さな成功体験」である“できた!”を繰り返すことで自己信頼力を高め、子どもたちが積極的に人生を歩んでいけるようお手伝いをしております。
主なサイト
【会社HP】
http://www.s-databank.com/  

【野球スクールHP】
http://www.jr-bs.jp/  

【ゴルフスクールHP】
http://yjga.s-databank.com/  

【サッカーパーソナルコーチHP】
http://soccer.s-databank.com/  

【幼児向け通信教材「スポーツレシピ」HP】
http://sports-recipe.com/

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