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できるナビホーム> いつも口が開いている癖を直すコツは?> 歯列矯正や鼻炎の可能性もあります

いつも口が開いている癖を直すコツは?のレシピ

歯列矯正や鼻炎の可能性もあります

投稿者:
うつぼっちさん(ママ・40代 東京都葛飾区 女の子10歳 男の子7歳 男の子3歳)
公開日:
2013.06.17
歯列矯正や鼻炎の可能性もあります
うちの子も口が開く癖があります。

まだ治っていないのですが、病院で相談したところ
-歯列矯正
-鼻炎治療
をしています。
できた年齢 小学5年生
できるまでの期間 10年

ステップ1

1.鼻炎で口で息をしてしまう

口が開くのは、鼻がつまって口呼吸せざるを得ないからということもあるそうです。

うちの子たちはアレルギー鼻炎気味。長女は花粉の季節、長男は季節の変わり目に鼻がぐずぐずするので、その間は耳鼻科に通っています。

薬の服用と吸引で少しは楽になります。

ステップ2

2.かみ合わせが悪い

長女の場合は、歯並びとかみ合わせが悪く、それも口を開けている原因の一つだと歯科医で言われました。

1年生のときから矯正をしています。

早くから始めて心配でしたが、痛がることもなく歯はきれいになってきました。かみ合わせはまだのようですが、前よりはしまりがよくなってきた感じがします。

ステップ3

3.本人の意思を育てる

これはまだうちでも成功していないのですが鼻炎やかみ合わせの治療が進んで身体的理由がなくなったら本人に意識をもっと持たせたいと思っています。

口をあけているとはずかしい。だらしなく見える。

年頃になるとけっこう意識すると思うのですが…難しい~。

ステップ4

4.口を開けていたら注意する。

「お口を閉じるようにね。」
これを言い続けています。

口を閉じる体操などはまだ試していません。

できるコツ・ポイント

モデルさんもぽかーんと口を開けている写真が多いですが普通の生活では口呼吸だと病気になりやすいので困りますよね。

治療が必要なケースもあるので、耳鼻科や歯科医など専門医に気になることがあったら相談してみてくださいね。

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