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できるナビホーム> 泣きわめいたりかんしゃくを起こしたりした子どもに接するコツは?> 親自身が落ち着く。子どもの気持ちの矛先を変える。

イチオシ

泣きわめいたりかんしゃくを起こしたりした子どもに接するコツは?のレシピ

親自身が落ち着く。子どもの気持ちの矛先を変える。

投稿者:
うつぼっちさん(ママ・40代 東京都葛飾区 女の子9歳 男の子6歳 男の子2歳)
公開日:
2012.08.20
親自身が落ち着く。子どもの気持ちの矛先を変える。
子ども3人いて、みんなかんしゃくもち。私も短気なので血筋といえば血筋。

かんしゃく起こされると、親が「どうして?」とおろおろしたり、カッとなったりしがち。
それがまた子どもに伝染して、手の付けようがないかんしゃくになることも。

まずは親が落ち着くことから始めましょう。
できた年齢 2歳 0ヶ月
できるまでの期間 9年
必要なもの
その他 冷静になる気持ち

ステップ1

親である自分がまず落ち着きましょう。

私の場合は、子どもと違うほうを向いて「落ち着け落ち着け」と言い聞かせてから、くるりと子どもを向いて対処する。

カッときてる自分に気づいたら、ちょっと距離を置いて、数を数えて深呼吸してから、話しかける。

自分なりの落ち着く方法をみつけて試してみてくださいね。

経験上、かんしゃくにかんしゃくで対応して良かったことはありません。

ステップ2

子どもの気持ちを探る。

子どものかんしゃくは、おこってしまったら、理由がどうであったかなど、子どもはろくに覚えていません。
あるいは上手に言葉にすることができません。

「〇〇したかったのね」と、子どもがしたかったことがわかれば共感の言葉かけ。
子どもがそれにうなずくそぶりを見せたら、抱っこして「そうか、〇ちゃんは〇〇したかったんだ。お母さんわからなかったわ」などと、気持ちを言葉にしてやって、吐き出させているうちに落ち着きます。


ステップ3

別の人に替わってもらって、子どもの気持ちの矛先を変える。

母親といるときにかんしゃくを起こしたら、父親や子どもに慣れた別の人に、「どうしたの?」と聞いて対応してもらいましょう。

かんしゃくを起こすと、何に怒っているかわからなくなって、とりあえずそこにいる母親に怒りをぶつけるだけになることもあります。

別の人が登場することで、気持ちの矛先が変わり、案外早くかんしゃくがおさまることがあります。
母親だと甘えがエスカレートするようです。



ステップ4

泣きたいだけ泣かせる。

かんしゃくもちの子は、「泣くな」と言ってもおさまりません。
かんしゃくを起こした以上、泣きたいだけ泣かせて、行き場のない気持ちをすべて吐き出させましょう。

泣くのはけっこう体力がいります。
病気などでなければ精神力と体力向上のトレーニングをしているぐらいの気持ちで見守ります。

泣き疲れて落ち着いたら、抱っこしてあげましょう。ここでしっかり受けとめて、丸くおさめましょう。

電車内や人前の場合は、場所を変えて泣かせましょう。

できるコツ・ポイント

親もエスパーではないので、子どもの気持ちが100%わかるわけでも、対応できるわけでもない。

おろおろする自分の修行だと思って、がんばりましょう。

私も3人育てて、いまだに自分がかんしゃくを起こすこともあり、まだまだ修行の身です。

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