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赤ちゃんと2人きりの生活のストレスを解消するコツは?のレシピ

子連れで行ける習い事などを調べ、行ってみよう!

投稿者:
カエル好きの娘の母さん(ママ・30代 栃木県下都賀郡 女の子2歳)
公開日:
2012.05.23
子連れで行ける習い事などを調べ、行ってみよう!
子どもが生まれて間もない頃、馴れないことの連続で大変でしたが、それを乗り切れたのは、体を動かしたり、子連れでいろんな場所に行っていたからだと思います。
そんな「子連れでいける場所」をいろいろご紹介します!

できた年齢 0歳 5ヶ月
できるまでの期間 1日
必要なもの
材 料 特になし
道 具 地域の広報誌、インターネットなど
場 所 児童館、保健センター、産院、公民館など
ヨガの先生、スクラップブッキングの先生など
その他 ママ友からの口コミも重要な情報源!

ステップ1

最初に外に出たきっかけは、子どもが数ヶ月の頃に保健センターの保健師さんが教えてくれたベビーマッサージ教室。
月2回、無料で保健センターでおこなっており、ママと赤ちゃん数組が参加。
子供も喜ぶし、娘が2歳になった今も交流が続くママ友ができました。

ステップ2

そのベビーマッサージ教室で知り合ったママ友が「友達がやっているんだ」と教えてくれて、赤ちゃん連れで行けるヨガ教室に参加。気に入って、週1回通うようになりました。
赤ちゃんが泣いたりしても気にしない雰囲気で、何よりも体を動かしてすごくリフレッシュできました。
私が住む地域以外でも、ネットや地域の情報などで見ると割とあるようなので、興味のある方はぜひ探してみてください。

ステップ3

児童館や子育て支援センターなどの情報も活用しましょう!
うちの近くの保育園の子育て支援センターでは託児付きのフラワーアレンジメント教室(写真)や写真を自由にアレンジする「スクラップブッキング」の教室などを月1回開催(しかも無料)していました。

こういった子連れで行けるお教室は、大きなリフレッシュになりました。
なお、スクラップブッキングは先生の自宅でも子連れOKでやっていたので、その後も継続して通っています。

ステップ4

他にも、私が産んだ産院では産後に赤ちゃん連れで行けるアフタービクス(エアロビ)教室がありました。

なお、他には、赤ちゃんのお昼寝時間を狙って(笑)、ショッピングセンターなどで買い物するのもストレス解消になりました。

できるコツ・ポイント

探してみると、きっと、いろいろ子連れでいける教室などがあるはずです。
興味の赴くまま、ぜひ挑戦を!

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