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できるナビホーム> 子どもの便秘を解消することができるコツは?> 1歳(もうすぐ2歳)の息子にした便秘解消法

子どもの便秘を解消することができるコツは?のレシピ

1歳(もうすぐ2歳)の息子にした便秘解消法

投稿者:
ポコ98さん(ママ・30代 神奈川県横浜市)
公開日:
2012.02.23
1歳(もうすぐ2歳)の息子にした便秘解消法
息子も産まれた時、あまりウンチをしなくて困った事がありました。
もうすぐ2歳になる今では、ほぼ毎日のように出ますが、便秘気味だなぁと思った時に私が試す方法をいくつかお伝えしますね。
できた年齢 6ヶ月
できるまでの期間 5日
必要なもの
材 料 綿棒、ベビーオイル
場 所 自宅
ママ

ステップ1

お腹が張ってるなぁと感じた時には、お腹をぐっと押さえ気味ぐらいの力を入れて「の」の字をかいてあげます。

オムツを替えるタイミングで何度もやり、嫌がらなければ、1回3分くらいやりました。
「うんこよ出ろ出ろ♪」など適当な呪文を言いながらやると、少し嫌がらなかったです。

ステップ2

肛門に綿棒を入れて刺激してあげる事です。

綿棒は、もちろんそのままだと痛いのでベビーオイルを含ませてあげます。
それで何度か肛門を刺激してあげると、ウンコが詰まってたのか次の日には出てくれました。

ステップ3

ご飯に野菜ものを増やして、沢山食べさせました。

今の時期だと鍋に沢山お野菜を入れてあげることができますし、暑い季節ではパスタの具として入れたり、野菜を細かく切ったスープを作ってあげていました。

水分と一緒というのが良いのかなとも思いますし、沢山食べると押されるのか、次の日は沢山ウンコが出てくれる事が多い気がします。

ステップ4

今は毎日のようにヨーグルトを食べています。

これがすごく良いのかどうか分かりませんが、身体に悪いものではないですし、善玉菌を増やしてくれるので便秘に効くのではないのでしょうか。

ステップ5

便秘でトイレが辛いからトイレに行きたくない、という事を言った事があり、その時は辛抱強く「ウーン」と一緒に力んであげました。
真剣に「ウーン」です。

出なくてもめげずにつきあったら、出た時に嬉しかったようです。
(便秘解消とは違いますが、トイレ嫌いなようでしたら)

できるコツ・ポイント

・どのような食生活を送られているのか分からないのに申し訳ないのですが、友達の子供を見ていて、便秘がちと言う子は「ご飯をあまり食べない」「オヤツが多い」気がします。
 基本は大人の便秘解消と同じ方法で、食物繊維と水分の補給といったところではないでしょうか。

・「の」の字も効かないようで何度もやってあげることで、腸の動きが活性化されている気がします。
 何度もが大切です!

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