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できるナビホーム> 子育てを「つらい」と思わなくなるコツは?> 妊娠中や出産のときのことを思い出す

子育てを「つらい」と思わなくなるコツは?のレシピ

妊娠中や出産のときのことを思い出す

投稿者:
りおらんらんさん(ママ・30代 東京都千代田区 女の子2歳)
公開日:
2013.07.26
妊娠中や出産のときのことを思い出す
娘がまだ0歳の頃、夜泣きのため睡眠不足なってしまって辛くて辛くて。そんなときにやっていた方法です。
できた年齢 ママ
できるまでの期間 1日

ステップ1

子育てをしていればだれでもつらい時期にぶつかるのは当然だと思います。
まずそう考えるだけでも多少気持ちは楽になると思うのですが、私がよくやっているのはマタニティのときを思い出すことです。

ステップ2

特に私はなかなか子どもができなかったので、子どもを授かれたことは本当に嬉しく、そのときの気持ちを思い出すだけで「今のつらい気持ちなんてたいしたことないな。むしろ子育てができる今は幸せだ」と思えます。

ステップ3

またエコー写真や出産直後の写真を見るのもおすすめです。
当時の幸せな気持ちがよみがえってきて、今目の前にいる我が子が一層いとおしく思えます。
新生児の頃の写真を見るだけでかなり癒されますよ。

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「子育てを「つらい」と思わなくなるコツは?」のおすすめレシピ

  • 甘える 楽しむ 抱きしめる

    レシピ:甘える 楽しむ 抱きしめる 

    それほど子育てが「つらい」と思ったことがない私です。どうしてかな??ああ、そうだ、まわりの人達に甘えているからだ。なんだかすぐ楽しくなってしまうし、子どものこともすぐむぎゅうっとしてしまうからだ。「つらい」と思うことがない状態にさせてもらっているのです。ありがたいなあって思います

    公開日:2012.03.12  By ぽこさんママさん (ママ・40代 長野県長野市 女の子4歳)

    いいね!6件 できた!レポート0件

  • 小さなゴールを目の前に置く。

    レシピ:小さなゴールを目の前に置く。 

    子育てには、「つらい」とめげそうになる山場がいくつかあります。 見上げるほど大きな山から、またいで越えられるほどの小さな山、いろいろです。

    公開日:2011.10.17  By ローサさん (ママ・40代 埼玉県戸田市)

    いいね!6件 できた!レポート0件

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