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できるナビホーム> たまには育児・家事・仕事を忘れてリフレッシュするコツは?> ほんの短時間でも非日常を

たまには育児・家事・仕事を忘れてリフレッシュするコツは?のレシピ

ほんの短時間でも非日常を

投稿者:
うきうきこーんさん(ママ・40代 愛知県大府市 男の子6歳)
公開日:
2011.09.28
最終更新日:
2013.06.20
ほんの短時間でも非日常を
いつもいつもママと赤ちゃんはべったり一緒の時間を過ごしているのでたまには育児を忘れてリフレッシュしたいですよね☆
できた年齢 3歳 0ヶ月
できるまでの期間 3年

ステップ1

普段から頼れる人を作っておく。

育児は24時間休みなしなんだから少しくらい手伝ってくれてもいいじゃない、と手伝ってくれて当然モードでいるとパパやじぃじばぁばとうまくいきません。

「手伝ってあげてる」と恩着せがましくされても怒らず、「わー助かるわ♪」と大人の対応でいましょう。

ステップ2

買い物もいいのですが、ついつい子供のことを考えてしまっていつの間にか子供服をみてしまっているのでママ友でない昔の友達とランチをするのがリラックスできました。

子どももかわいいですが、やはりたまには大人と会話したいものです。

ステップ3

お友達と予定の合わない突発の空き時間には一人カラオケにも行きました。

もともと歌を歌うのが好きなのに子どもとドライブ中は「ママ歌わないで」と言われて自由に歌う事が出来なかったからです。
(下手だからではなく原曲が聞きたいとか自分が歌いたいからのようです)

大きな声で好きな曲を思いっきり歌うとスッキリしました。

ステップ4

マッサージをしてもらいにいく!!

子どもを抱っこしたり赤ちゃんなら授乳していたりすると肩が凝るものです。
マッサージに行くと随分リフレッシュ出来ました^^

1時間コースと言わず30分コースでも随分ラクになります。
マッサージの人とお話しするもよし、うとうと気持ちよく寝てしまうもよし。。。

ステップ5

卒乳をしてからは夜に出かける事が出来るようになりました。

でも夕ご飯時から出かけられるようになったのは寝かしつけをパパに任せられるようになった3歳くらいからです。

映画のレイトショーを見に行ってストレス解消できました。

テンポのよいアクションがあったりスリルのある映画ですっきりして帰宅すると子どもの寝顔がいつも以上にとてもかわいく感じました。

できるコツ・ポイント

みなさんそれぞれの好きな事にほんの数時間でも没頭できるとリフレッシュできると思います。
ステップ4・エピソード画像を追加

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「たまには育児・家事・仕事を忘れてリフレッシュするコツは?」のおすすめレシピ

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    公開日:2011.09.29  By RIPUさん (ママ・30代 神奈川県横浜市 女の子8歳 男の子5歳)

    いいね!9件 できた!レポート0件

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    公開日:2011.10.12  By ファニーママさん (ママ・30代 大阪府河内長野市 女の子3歳 女の子0歳)

    いいね!1件 できた!レポート0件

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