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できるナビホーム> のぼり棒を上れるようになるコツは?> 自然の中で身に付けよう

イチオシ

のぼり棒を上れるようになるコツは?のレシピ

自然の中で身に付けよう

投稿者:
桜なみきさん(ママ・40代 宮城県柴田郡 女6歳)
公開日:
2011.11.11
最終更新日:
2011.11.11
自然の中で身に付けよう
小さな頃から、自然の中や、家の中でも、どこでも好きにのぼらせていました。
できた年齢 5歳 0ヶ月
できるまでの期間 ?日
必要なもの
場 所 自然の中、家の中

ステップ1

自然の中で遊ぶ機会を、たくさん持ちます。
 
子供は、「よじ登る」のが大好きです。
岩でも木でも、少しずつ、自分で工夫して登れるようになっていきます。 

作られた遊具などと違い 自然に全身を使うので、筋力がバランス良く鍛えられていくように思います。

ステップ2

家の中にも、よじ登れる場所は 結構あります。
  
我が家では、
柱や 納戸の棚などを、よく遊んで登っていました。

危険であれば注意しますが、そうでなければ 放っておきます。

ステップ3

のぼり棒や 鉄棒などで、その為だけの練習は、子供にとってあまり楽しいものではありません。

楽しく遊びながら、必要な筋力が身に付いていくといいですね。

できるコツ・ポイント

◆ 自然の中で、たくさん遊びましょう!

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  • 体操教室でやっていたこと

    レシピ:体操教室でやっていたこと

    ムスメが3歳の時に通っていた幼児の体操教室で実践していたことです。 その頃のムスメは中肉中背で、運動神経が特に悪いというわけでも良いと言う訳でもない頃の話です。 最初は全然出来なかったムスメですが数ヶ月で棒を登れる様になり、今では幼稚園にある竹を登る事を楽しむ程になっています。

    公開日:2012.12.10  By ポコ98さん (ママ・30代 神奈川県横浜市 女の子5歳 男の子2歳)

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