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できるナビホーム> 縄跳びをとべるようになるコツは?> しゃがみ込みタイプさんへ

縄跳びをとべるようになるコツは?のレシピ

しゃがみ込みタイプさんへ

投稿者:
ぽめらにーさん(ママ・30代 東京都八王子市 男の子7歳 女の子4歳)
公開日:
2012.02.03
しゃがみ込みタイプさんへ
幼稚園の3年間、見事に一回も跳べなかったうちの子が、冬休みに一念発起!
2日で3回、2週間で38回跳べる様になりました。

しゃがみ込んじゃって続かない場合は、『目線』がポイントです。
できた年齢 小学1年生
できるまでの期間 2日
必要なもの
道 具 なわ

ステップ1

何とか縄が頭上を越えて足元にたどり着き、
無理に近いタイミングでやっと一回縄を跳び越した、かと思ったら
しゃがみ込んでて「もう縄、回せません!」って状態だったら、

『前を向いたまま!ママの顔、見続けて!』と助言してあげてください。

あ、別にママの顔じゃなくても、目の前の壁のシミでもOKですよ。

目線が下がらなければ、自然と背筋が伸び、
とりあえず、次の縄を回すという作業に移れます。

初日、残念ながら、2回目の壁は厚かったです。

ステップ2

2日目は、まず、縄なしの『ただのジャンプ』をやってみました。
もちろん、ポイントは『目線』です。

その後、縄を持って、昨日の続きをすること10分!
奇跡の2回目が跳べました。まさにまぐれ!って感じの。
結局その日は、本人調子づき、何と3回できました。

ステップ3

ここまでできたら、後は、ひたすら練習あるのみ。
『昨日よりいいねえ』とか『段々力が抜けてかっこよくなってきたね』と、もっともっと持ち上げてあげましょう。

できてくるとあまりに嬉しかったのか、そろそろやめようと言ってもとどまりませんでした。

できるコツ・ポイント

時間は短くても、短期集中で毎日やるのがいいみたいです

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