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できるナビホーム> でんぐり返しができるようになるコツは?> 順序が大切です

でんぐり返しができるようになるコツは?のレシピ

順序が大切です

投稿者:
あけみ先生さん(せんせい・30代 愛知県一宮市)
公開日:
2011.08.29
順序が大切です
園では年少児の時に指導します。

おうちの中では障害物たくさん。 なので怪我に注意です。
必ず大人が見ている前で、と約束させると良いと思います。
できた年齢 3歳 0ヶ月
できるまでの期間 10分
必要なもの
場 所 狭すぎないところ  マット 布団などの上
補助者(大人)

ステップ1

膝をそろえてしゃがむ

ステップ2

近くに手を着きお尻を上げる

ステップ3

頭を中に入れ目線はおへそ

ステップ4

ここまで出来たら補助者は片手で頭をより中へ。それと同時にもう片方の手でお尻を軽くチョンと押してあげる
するとまわります。

できるコツ・ポイント

慣れてきたらしゃがんだタイミングで さっと 補助すると流れをすぐに体で覚え、コツをつかめるようになります。

頭が中に入ってないのに足でピョンピョン勢いをつけると頭が着いたままの状態で勢い良く回ってしまい首を痛めたり体を強く打ち付ける原因になるので注意です。

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「でんぐり返しができるようになるコツは?」のおすすめレシピ

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    レシピ:手はパー、膝は揃えて、おへそ見たら一気にゴロン! 

    ママは小学生の頃、体育がとても苦手だったので、体操教室に放り込まれました(笑)。 しかし! その結果、瞬く間に、体育が得意科目になってしまったのです! 特にマット・跳び箱は大好きに。我が家の子供たちにも、乳幼児の頃から、敷布団の上で「前転(でんぐり返し)」を教えていました。

    公開日:2012.05.01  By ひろちゃままさん (ママ・40代 神奈川県横浜市 男の子7歳 男の子5歳)

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  • 【もう一回】と楽しんでやれるでんぐり返し

    レシピ:【もう一回】と楽しんでやれるでんぐり返し 

    畳に布団を敷いていると必ず寄って来て布団の上に乗る息子。 じゃれあいながら少しずつステップアップするとキャッキャと笑いながら「もう一回、もう一回」と催促。 楽しみながら、でんぐり返しが出来る様になりました。

    公開日:2011.12.14  By ハピハピかずママさん (ママ・40代 福岡県福岡市 男2歳)

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