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できるナビホーム> 虫歯になりにくい歯にするコツは?> 虫歯菌が繁殖しないように

虫歯になりにくい歯にするコツは?のレシピ

虫歯菌が繁殖しないように

投稿者:
うきうきこーんさん(ママ・40代 愛知県大府市 男の子5歳)
公開日:
2011.09.29
虫歯菌が繁殖しないように
赤ちゃんの時のママの努力と毎日の歯磨きが大切です。
できた年齢 3歳 0ヶ月
できるまでの期間 3年

ステップ1

乳歯が生えてこない間も気をつけることはあります。

唾液の中に虫歯菌がいると虫歯が出来やすくなるので
ママの虫歯菌が移らないように
ママのご飯を取り分けるときに
箸をつける前にしたり
同じストローで飲み物を飲んだりしないようにします。

じぃちゃんまでは協力してもらえないかもしれませんが
パパやばぁちゃんくらいまでは比較的協力してくれます。

ステップ2

おやつは甘いお菓子に偏らない。

『甘いものと辛いもの』と言って
甘いもの少しと辛いもの(せんべいなど)
本当はするめやにぼしやこんぶなど
食べてあごを強くしてほしいのですが
食べてくれないので
おにぎりせんべいが頻回に登場します。

あめは解禁してしまいましたが
キャラメルとハイチューだけはやめてとお願いしています。

ステップ3

普段の歯磨きをしっかりします。

子どもに磨かせる時間も大切です。
自分で磨いているうちに唾液が出て
殺菌効果になるからです。

あとは仕上げ磨きをしっかりしましょう。

力を入れすぎないよう歯ブラシを鉛筆持ちにして
大きく動かさず細かくブラッシングしましょう。

ステップ4

定期的にフッ素を塗ります。

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