できるナビホーム> 虫歯になりにくい歯にするコツは？> 歯科専用の歯ブラシ＋デンタルフロスがおすすめ！

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娘はアゴが小さくて歯の隙間もないタイプで歯磨きがしづらく、定期検診に行くたびに「初期虫歯」や「要治療の虫歯」が見つかっていました。

なんとかしなければと、歯科医院でオススメのアイテムを使って歯磨きを行ったところ、なんとそれ以来、虫歯ゼロ！！

みなさんもお試しください。

できた年齢	5歳 0ヶ月
できるまでの期間	5分

必要なもの

道　具	歯ブラシ、歯磨き粉、デンタルフロス

ステップ1

◆歯ブラシを歯科医院で購入する。

歯ブラシは子供の口に合ったものを歯医者さんで購入するのが良いです。娘はアゴが小さかったので、ヘッド部分が小さくて薄く、毛の密度が高い歯科専用の歯ブラシ（１２０円）を勧められ、購入しました。

ステップ2

◆子供に自分で歯磨きをさせます。

この時、歯磨き粉はほんの少しでいいです。つけすぎると、泡立ちすぎて磨きづらいです。

ステップ3

◆親が仕上げ磨きをします。

特に奥歯の内側＆外側を念入りに。

ステップ4

◆デンタルフロスをします。


デンタルフロスをカットし、指に巻きつけて歯の間を掃除します（ひとつの歯の間につき数回ずつ）。

唾液でデンタルフロスが膨らみ、歯の間にフィットするので汚れがしっかりとれます。


※デンタルフロスの使い方は使用説明書にてご確認ください。

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