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できるナビホーム> 虫歯になりにくい歯にするコツは?> 食生活の見直しと食後には必ずお茶を飲む!

虫歯になりにくい歯にするコツは?のレシピ

食生活の見直しと食後には必ずお茶を飲む!

投稿者:
みみずくままさん(ママ・30代 三重県四日市 男の子3歳 男の子1歳)
公開日:
2012.04.27
食生活の見直しと食後には必ずお茶を飲む!
歯科検診・フッ素塗布・朝晩の歯みがき・歯磨き粉にはフッ素、ハキラ・・全てしていましたが、
息子は虫歯になりました。

うちの息子は3時のおやつを食べながら寝るのです・・・・。
歯科医に相談したところ、
お菓子の後には必ずお茶を飲む!これで虫歯になりにくくなるそうです。
できた年齢 3歳 6ヶ月
できるまでの期間 1分
必要なもの
材 料 お茶

ステップ1

4ヶ月に一度のフッ素塗布
同時に歯科検診
歯磨き粉にはフッ素入り
ハキラなどキシリトール製品を食べる
おやつは、だらだら食べず時間を決めて

などは、虫歯になった者からすると基本です。

永久歯が生えた子は、シーラントもおすすめします。

ステップ2

いっそのこと、お菓子もキシリトールチョコレートだけにしたい所ですが、
おかしのあとには、お茶を飲む!
これだけでも虫歯はできなくなりました。

乳歯の頃は、虫歯が出来やすいので
おやつはなるべく、野菜スティックなど、野菜から作ったものの方がいいそうです。

ステップ3

もしも食べながら寝てしまったら、
あごのラインによだれが出るつぼがあるので
子供のあごをマッサージして、よだれをだして、寝させてあげてます。

できるコツ・ポイント

食べた後には、寝させないのが一番かもしれません・・

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