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イチオシ

虫歯になりにくい歯にするコツは?のレシピ

歯間ブラシとフッ素入りジェルで虫歯知らず!

投稿者:
ガーフさん(ママ・30代 埼玉県坂戸市 女の子4歳)
公開日:
2012.03.16
歯間ブラシとフッ素入りジェルで虫歯知らず!
私自身とても虫歯が多く後悔しているので、こどもには虫歯のないように!と思い歯医者さんに相談したところ、歯間ブラシを勧められました。
実際使ってみるとごっそり取れるので今では毎日欠かせません。
フッ素入りジェルは味付きタイプなのでこどもも喜んでつけますよ。
できた年齢 2歳 0ヶ月
できるまでの期間 1日
必要なもの
材 料 こども用歯間ブラシ、フッ素入りジェル

ステップ1

まずは歯間ブラシで隙き間の食べかすを取ります。

このとき、取れたものを見せてあげると「歯に食べかすが残ってる」ことが分かりやすくて、歯磨きの大切さも伝わりやすいと思います。
歯間ブラシは大人用だと大きいので、糸状の好きな長さにできるタイプのものか、こども用がいいと思います。うちのは歯医者さんで買いました。

ステップ2

そのあとはハブラシで磨きます。

歯1本1本を順番に磨くといいようです。

ステップ3

最後の仕上げはフッ素入りジェルを歯にコーティングするようなイメージで塗ります。

歯磨きのときに使ってもいいようですが水でゆすぐと虫歯予防の効果がなくなってしまうので、うちでは最後に塗っています。
これも歯医者さんで買いました。

ステップ4

自分で歯磨きをしたがったら、最後のフッ素入りジェルで磨くところをこどもにさせるといいと思います。

うちでは「仕上げは自分でできるかなー?」とハブラシを渡すと張り切って磨くので歯磨きの練習にもなっています。

できるコツ・ポイント

虫歯を防ぐためには、小さなうちはやはり親がしっかり磨いてあげるしかないと思います。
歯に食べかすが残っていることを実感させられる歯間ブラシはとてもいいと思います。
うちは以前は押さえつけて歯磨きしていましたが、歯磨きする理由が分かりだしたのか最近は自分から歯磨きしてというようになりました。

「1日1回しっかり磨くこと」で虫歯が防げると聞きましたが、その通りだと思います。
うちでは寝る前に磨くだけですが、虫歯知らずです。

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