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できるナビホーム> 2~3秒間、片足立ちすることができるようになるコツは?> まずは両足立ちから・・・

2~3秒間、片足立ちすることができるようになるコツは?のレシピ

まずは両足立ちから・・・

投稿者:
みっちー77さん(ママ・30代 愛知県名古屋市 男の子8歳 女の子3歳)
公開日:
2012.06.12
まずは両足立ちから・・・
いきなり「片足立ち」・・・は難しいので、まずは「両足立ち」で手のバランスをとる練習から始めてみましょう!
できた年齢 4歳 0ヶ月
できるまでの期間 2日
必要なもの
本人・ママ・パパ

ステップ1

<両足立ち>

まずは、肩幅にひろげて両足立ちをします。

手は横に広げて、バランスをとる練習です。

ストップウォッチなどを使って、ゲーム感覚で楽しくやって
みましょう~

ステップ2

<手をつないで片足立ち>

今度は、大人やお兄ちゃん・お姉ちゃんと手をつないで
「片足立ち」してください。

この時も、しっかり手をのばしてバランスをとってください。

右の足・左の足・・・それぞれやってくださいね!!

ステップ3

<けんけんの練習>

次は、「けんけん」の練習で、片足で立つ為の力を付けます。

これも、右足・左足、それぞれにやってください。


*けんけんパー遊びなんかは、楽しみながら鍛えられるので、とってもお勧めです。

ステップ4

<片足立ち>

いよいよ、片足立ちです。

けんけんパー遊びが出来ているなら、大丈夫だと思います。

両足立ち→手を広げて→片足立ち  成功ではないでしょうか。

いっぱい褒めてあげて下さいね!!

できるコツ・ポイント

けんけんパー遊びは、ホントにお勧めです。

2・3秒と言わず、どれぐらい出来るか・・・兄妹で競争も面白いですね!!

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  • まずは難しいことに挑戦してから…

    レシピ:まずは難しいことに挑戦してから…

    何とか片足立ちをさせようとしたのですが、上手くいかず…旦那が考えたウチのコのケースです。

    公開日:2011.10.26  By にょろきょろさん (ママ・30代 東京都新宿区 男の子3歳)

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