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できるナビホーム> 遊び食べをせずに食事できるようになるコツは?> 遊んだら、おしまい!

イチオシ

遊び食べをせずに食事できるようになるコツは?のレシピ

遊んだら、おしまい!

投稿者:
Love_koさん(ママ・30代 神奈川県横浜市 女の子4歳 男の子1歳)
公開日:
2011.09.13
遊んだら、おしまい!
食事中、席をたったり、遊び出したら、「食事はおしまい」にします。

食いしん坊の我が家の子ども達は、食事が終わるまではきちんと座って、ちゃんと食べます。
できた年齢 2歳 0ヶ月
できるまでの期間 1年

ステップ1

食事中に席をたったり、遊んだら、「ご飯はおしまいにしよう」と声をかけます。

繰り返すならば、途中でも本当に片付けてしまいます。

ステップ2

ちゃんと食べてしまえば、好きなもののおかわりや、お楽しみのデザートが待っています。

もちろん途中でおしまいになったら、デザートもおやつもありません。

ステップ3

我が家の息子は食べるペースがのんびり。。ついつい「早くたべちゃいなさい」といいたいところです。

でも、早く食べさせることが目標ではないので、時間がかかっていても遊んでなくてちゃんと食べているのであれば、こちらものんびり待ちます。

ステップ4

上の娘には、時々食事つくりを手伝ってもらいます。

自分が作った食事を食べるときは、食事のおいしさも増すみたいで、楽しくしっかり食べてくれます。

できるコツ・ポイント

だらだらと間食をさせていて、おなかがすいていないとこの作戦はうまくいきません。

しっかりおなかをすかせていれば、食事をおしまいにされたくないので、「ごちそうさま」まで、ちゃんと座って食べるようになりました。

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    いいね!3件 できた!レポート0件

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